10.10.12

Dicas para prevenir espinhas fácil


Você que tem acne não esta sozinho nessa. Em algum momento as pessoas tendem a lidar com o aparecimento da acne na vida, há um jeito de aliviar os sintomas da acne; é o que vamos falar neste artigo para que você consiga lidar melhor com o tal probleminha.

Para entender melhor sobre o assunto é bom irmos por partes; lavar o rosto ao menos duas vezes ao dia, mais o indicado para um ótimo resultado da acne é lava-lo três vezes ao dia.
Sabendo que ao lavar a pele diminui os riscos de ter acne, o importante é não lava-lo com agua muito quente e usar sabão neutro, mas se você tem a pele sensível e necessária que use um produto que corresponda às necessidades da sua pele.
Bom sabemos também que é um habito as pessoas colocarem as mãos no rosto, isso faz mal porque as mãos tem sujeiras e com o habito de colocarem as mãos no rosto levam ao aparecimento de acne , então o melhor a fazer e parar com essa mania .
Com relação às loções o melhor a ser usado é os que são feitos de ingredientes naturais, pois os que são feitos de tratamentos químicos podem sim piorar o tratamento da acne e a prejudicar a pele.
A exposição ao sol não pode ser muita em excesso, pois causa problemas a pele e ainda o aparecimento de espinhas, também não é recomendado ficar pouco, pois o sol é uma fonte de energia D. Portanto é bom não exagerar e sim moderar ao ficar em exposição ao sol.
Agora que já sabe um pouco mais detalhado sobre como preveni-la e trata-la, já pode cuidar da sua pele do modo adequado e use as dicas para mantê-la saudável. 
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5.10.12

Entendendo a Acne comedogênica


Você já usou um produto novo só pra encontra uma solução rápida para seu problema? Isso é conhecido como acne (obstrução dos poros). A acne é causada pelo o entupimento dos poros, é causada pelo entupimento dos poros externos, contribuindo os internos também. (Dieta, estresse, hormônios, etc.).

Acne ou obstrução de poros é causada por substancias colocadas na pele que interrompem o fluxo do oxigênio para os poros. O oxigênio é um bem natural, pois ajuda a regular a flora da pele (ou bactérias) dentro dos folículos. Como falta do oxigênio, as bactérias naturais começam a se multiplicar rapidamente, com isso entupindo os poros e causando as espinhas.

Como perceber a obstrução dos poros? Bom normalmente é de um tamanho menor, e  aparecem em múltiplos, esse tipo de acne não resulta em cistos ou nódulos. Se ocorrer de aparecer em múltiplas camadas em seu rosto/ corpo onde não é uma área para aparecer espinhas, pense sobre o que você tem usado de produtos recentes.  Aumentou a quantidade de protetor solar? Ou você aumenta algum produto ultimamente? Mesmo algo tão simples como não lavar totalmente o condicionador fora da sua pele após o banho pode resultar em espinhas e acne. O melhor que você pode fazer é prestar bem atenção no que o seu corpo esta lhe dizendo.

Aqui estão alguns dos ingredientes mais comuns para melhorar :
- Extrato de Algas
- Manteiga de Cacau
- Manteiga de coco
- Óleo de coco
- Lanolina
- Óleo de Linhaça
- Azeite de Oliva
- Cloreto de Potássio
- Algas Vermelhas
- Sal
- Manteiga de Karité
- Óleo de Gérmen de Trigo

Esta lista é apenas um ponto de referência, mas é um excelente ponto de partida para descobrir o que faz e não funciona para você!
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30.9.12

Homeopatia para tratamento de acne


Enquanto alguns métodos existentes de tratamentos da acne podem piorar, a homeopatia realmente pode ajudar a aliviar os cravos e espinhas.

Descobriram práticas homeopáticas para quem sofre de acne muito útil ao longo dos anos.
A homeopatia além de cuidar e ser útil na cura da acne também ajuda nas condições médicas tais como úlcera do pé. Nos principais componentes que são utilizados em remédios homeopáticos incluem: calêndula, sílica, grafite, sul e enxofre hepar. Uma das partes positivas é a de que não existem efeitos secundários envolvidos nos mesmos. Quem sofre de acne pode ter certeza de que o acelerar e a recuperação das condições da pele pode voltar à normalidade o mais breve possível.

O tratamento médico homeopático chega á causa da acne e age diretamente sobre ela. Os procedimentos ao serem realizados na pele proporcionam um efeito de alivio das regiões interiores da pele, e por isso é bem sucedida em pacientes. Eles tendem a ser compreendidos, pois são altamente individualizados. Esse tipo de tratamento vai dar ao paciente uma grande eficácia, pois é natural, dependendo de como são os sintomas e a fisiologia, e a única desvantagem é que o tratamento é lento.
A taxa de resposta ao tratamento homeopática é segura e geralmente lenta, assim, a paciência em relação ao tratamento é importante, pois ele é mesmo lento. Algumas pessoas procuram outros tratamentos mais nem por isso o homeopático é menos eficaz.

Um dos pontos positivos é que ele é totalmente natural e sem efeitos secundários, também são menos caros do que os encontrados no mercado. Se você esta sofrendo com cravos e espinhas é melhor procurar um profissional e ver qual a melhor solução dos tratamentos homeopáticos para o seu caso.
Cada pessoa tem um tipo de tratamento homeopático diferente recomendado, justamente pelas diferentes condições da pele. O homeopata pode considerar os seus hábitos, hobbies, gostos e desgostos, antes de prescrever um medicamento.

Na maioria dos casos os efeitos do procedimento homeopático tem tido um resultado bastante impecável para muitos devido a sua Eficácia.
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25.9.12

O café pode causar acne?


O café é o estimulante mais utilizado no mundo; estima-se que mais de 54% dos adultos tomam café todos os dias, uma xícara de café contem em média , 145 gramas de cafeína , que é a metade do limite recomendado.

O café então pode causar acne? Bom provavelmente não, mais as substancia contida nele a cafeína funciona a favor das espinhas, obviamente com a maior produção de óleo os poros ficam mais susceptíveis a serem obstruídos.
 Infelizmente o café não é a mais prejudicial das bebidas, se você for como a maioria das pessoas, usa leite de vaca, creme e açúcar são alimentos que não ajudam;  O leite e o açúcar são os dois piores nas condições inflamatórias da pele isso incluindo a acne , com isso tendem a ter efeitos bastante desagradáveis em nossa pele.
Esses tais alimentos aumentam a produção de óleo, ajuda na retenção de células mortas, e a agravar a inflamação do corpo. Incrível que no final das refeições o leite e o açúcar que colocamos no nosso café podem ser mais prejudiciais do que o próprio café. Alguns conselhos de como manter uma dieta saudável pela manha.
1.       Pensar em substituir sua rotina com um chá verde, algumas frutas frescas.
2.       Se é o gosto que você procura, há também um substituto café grande chamado bend dandy que tem os mesmos sabores e cheiros parecidos com o do café.
3.       Se você conseguir tomar apenas um copo de café por dia ; as melhores sugestões são:
4.       Use o leite de amêndoas ou leite de soja orgânica , os laticínios são muito ruins para a pele especialmente o líquido .
5.       Bom  tirando o açúcar da dieta e colocando adoçante mais com sabedoria.
6.       Beber água durante ou imediatamente depois de tomar café , isso vai ajudar o seu corpo a move-lo através de seu sistema mais rápido.
7.       Tem consciência de que o café é uma substância viciante, quanto mais você bebe mais  seu corpo vai querer. Quanto mais você evita-lo melhor será


Você terá uma melhor mudança e será visível no seu dia a dia pois são elas , as pequenas mudanças que fazemos diariamente que realmente fazem a diferença .
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20.9.12

Inflamação da pele: acne, rosácea, eczema, e mais


Se você não ouviu falar sobre a inflamação de pele, provavelmente você ainda não a obteve. Mais o que realmente é inflamação?

A inflamação em circunstancias normal é uma coisa boa. No entanto quando falamos de um modo negativo , estamos falando da inflamação crônica. Em um nível básico, significa que nosso sistema imunológico este fragilizado e sobrecarregado no momento, causando a incapacidade de dizer a diferença entre patógenos nocivos e células do próprio corpo, e como o resultado, o sistema imunológico acaba atacando os dois.

Os sinais de inflamação na pele incluem vermelhidão, irritação, sensibilidade, erupções cutâneas, e muito mais. Na medicina para rotular essas condições de inflamações são (mais conhecidas como acne, eczema, psoríase, dermatite, urticária, etc..). A inflamação aparecendo na pele  é um sinal proeminente de espinhas , e essa inflamação pode estar ocorrendo no corpo inteiro. Se você ver que esta acontecendo uma inflamação do lado de fora , pode entender também que isso esta ocorrendo no interior da pele também.

Como se chega a inflamação crônica? Ocorre desde as exposições repetitivas a fatores inflamatórios- ou respiratória, dietas, stress. O nosso sistema digestivo foi projetado para reconhecer certos tipos de alimentos encontrados na natureza- legumes, frutas, nozes, etc. mais quando não reconhecidos, o corpo reconhece esses alimentos como agentes patogênicos prejudiciais ao sistema imunológico e atacar os fatores tóxicos. O que estamos destacando aqui são os laticínios, açúcar, glúten, carnes de animais não orgânicos e cozidos, álcool, cafeína em excesso, é tudo processado. A maioria das pessoas está comendo mais de três vezes ao dia mais ou menos, então com isso é fácil entender o porquê de que a maioria das pessoas tem a condição inflamatória da pele.
Se você tem doença inflamatória, tem sim um tratamento e você pode reverter o caso, com dieta rica em frutas, verduras com o mínimo de alimentos anti- inflamatórios. Se um alimento tem hormônios em que (todos os produtos de origem animal) ou é um irritante/ excelente lugar para começar, e sem duvida, começando a seguir essas informações você vai ver a melhoria na sua saúde e na beleza da sua pele.
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13.9.12

Hortelã: Remédio natural para espinhas e cravos


 folhas de hortelã
Uma ótima dica de remédio natural para acne são as ervas, pois é uma ótima maneira de manter o mais natural possível a pele. Algo tão simples como folhas de hortelã pode manter a pele limpa e brilhante. Vamos ver o que a hortelã pode fazer para ajudar a nossa pele.

 Tradicionalmente, a hortelã é usada para adicionar sabores e aroma aos alimentos. Quando você pensa em menta vem a mente um aroma agradável. Mas a hortelã é um ingrediente ativo em diversos tratamentos para acne e espinhas. Dificilmente os consumidores descobriram a eficácia da hortelã na inclusão dos produtos e sua eficácia clara. Além disso, ele limpa os poros e torna com um brilho mais agradável, mais isso não vai acontecer da noite pro dia, você devera ser paciente e regular com o tratamento.

Folhas de hortelã não são para aplicação externa sozinha, mas também podem ser incluídos na sua dieta. Tomar chá de hortelã orgânico ou sumo de hortelã bebida. Recém-folha de hortelã picadas pode ser usada para saladas enfeite. Tem agentes oxidantes que purifica o sangue, e se traduz de sangue saudáveis ​​para a saúde global, incluindo a pele bonita. Dar uma imagem clara de como o metabolismo de óleo reflete na pele. Em outras palavras, se a sua pele é capaz de metabolizar o óleo de forma eficaz, você pode superar a acne naturalmente, porque a secreção excessiva de óleo natural da pele é a causa raiz de qualquer problema de acne. Além de usar remédios home da acne e produtos de ervanária, você também deve monitorar a ingestão de vitamina. Doses adequadas de vitamina B5 são extremamente eficazes na remoção de acne, uma vez que aumentar a capacidade de metabolizar o óleo de sua pele. Quando você entender como controlar a secreção excessiva de óleo pelas glândulas sebáceas na pele, você está no caminho certo para se livrar da acne e adquirir uma pele saudável.
A maioria das pessoas começa o tratamento da acne quando já estão proeminentes no rosto, estão seguindo aquele velho ditado “mais vale tarde do que nunca”, mais definitivamente não é uma boa abordagem. Então porque seguir dietas e mudar o estilo de vida?  Quando você esta entrando na adolescência, você sabe que geralmente apareceram cravos e espinhas. Então é melhor começar cedo, com regime e cuidados com a sua pele. 
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30.8.12

Acne durante a gravidez - O quê, por que e como?


Como reage Acne durante a gravidez?
Durante a gravidez, a acne pode sim reagir de varias maneiras, embora na maioria dos casos os hormônios de estrogênio liberados durante a gravidez são de um fato positivo. Podem diminuir a produção da acne, reduzindo a quantidade e a gravidade dela.
Há casos durante a gravidez a mulher adquiriu sem ter registros no passado, pela primeira vez tornando-se portadora de acne durante a gravidez e que a pele voltou ao normal depois de a criança nascer. A preocupação inicial e de que fiquem cicatrizes e com o tratamento podendo evita-las. 

Qual é a causa da acne em mulheres grávidas?

Durante a gravidez é normal à alteração hormonal e isso afeta a pele, neste caso é um dos momentos em que a acne se apresenta em um dos momentos piores, durante o primeiro trimestre é um dos piores para as mulheres, pois o nível do hormônio progesterona é mais elevado.
 A atividade hormonal atinge os seus maiores níveis na gravidez, pois o aumento do androgênio e da progesterona e grande.
Máscara da gravidez, o que é isso?
A mascara da gravidez refere-se a uma área, marrom pigmentada formando na pele da mulher, em torno do rosto, nariz e área dos olhos durante a gravidez. Essa mudança de pigmentação na pele aparece como sintético avermelhado “máscara”. Isso ocorre devido a maior atividade hormonal durante a gravidez é uma forma de acne relaciona a gravidez.
Normalmente a acne relacionada à gravidez desparece de acordo com o desenvolvimento da gravidez. Na verdade, a pele da mulher começa a sentir melhor do que fez na faze no começo da gravidez. Sua pele começa a melhorar com o tempo.
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